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1月13日，一場(chǎng)以“生命因你而動(dòng)聽”為主題的心理健康教育主題團(tuán)輔活動(dòng)在南昌聚仁高級(jí)中學(xué)全面鋪開。各班以形式多樣的方式，通過生動(dòng)形象的案例，為同學(xué)們分析了考前可能遇到的各種心理問題，講授了緩解焦慮、保持穩(wěn)定心態(tài)的方法。? ?

高中階段既是知識(shí)積累和能力鍛煉的時(shí)期，也是心理素質(zhì)和道德品質(zhì)成長的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，提升全體教師對(duì)學(xué)生心理健康問題的重視程度與應(yīng)對(duì)能力，確保學(xué)生在學(xué)期末及寒假期間保持良好的心理狀態(tài)，南昌聚仁高級(jí)中學(xué)組織各班開展了以“生命因你而動(dòng)聽”為主題的班會(huì)課。班會(huì)課上，老師傳授了一系列實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別和理解自己的情緒反應(yīng)，在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系困擾時(shí)更好地管理自己的情緒，幫助學(xué)生們發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)生活中的積極面。

南昌聚仁高級(jí)中學(xué)本次心理健康主題團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的一次有益嘗試。通過多樣化的活動(dòng)形式，有效地緩解了同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)了他們的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓每一位同學(xué)都能在健康、和諧的校園環(huán)境中茁壯成長，綻放出屬于自己的光彩?；顒?dòng)的成功舉辦，不僅是學(xué)校踐行立德樹人教育理念的具體體現(xiàn)，也是創(chuàng)新德育工作思路的重要成果。

此次主題團(tuán)輔活動(dòng)得到了學(xué)生們的積極響應(yīng)和廣泛好評(píng)。他們紛紛表示，通過參加這次活動(dòng)，不僅釋放了學(xué)習(xí)壓力，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中與他人協(xié)作、如何在壓力下保持冷靜和自信，也更加明確了自己的目標(biāo)和方向。